病いの考え方、付き合い方

日々の「我想う」
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ちぎら
ちぎら

大抵の人なら顔を見れば分かる名脇役の斎藤洋介さんが癌で亡くなり69才だったそうですけど、発見された数か月前に調子が悪くなり自覚が出てからだとしたら、70才くらいの方でも毎年の検査は必要だし、若い人は進行も速いから半年毎の検査もあるなぁと改めて感じました。

代表
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だよなぁ、斎藤さんの記事を読むと数か月前に発見とあるから、見つかった時点でステージ4の末期だったと推測できるけど、人の死で言えば、自殺以外は年齢に関係なく全て寿命だと思ってるし、多くの死、それを受け入れる家族を1,000件以上見てきた立場として、それ以外に納得する術がないと感じる。

ちぎら
ちぎら

若くても、病気でも、事故でも、その人の寿命ってことですか? だから健康に留意した食生活、規則正しい生活を心がけるしかないってい事でしょうか?

代表
代表

それが正論だろうけど、個人的には少し違って、ストレスが溜まるほど管理はせず、自分に合った生活をするほうが良いと思ってる。僕の場合なら毎晩10時に就寝して、朝6時起床の生活は今の仕事では不可能だろ。なら葬儀支援を辞めて規則正しい生活ができる仕事をすべきか――、って聞かれたら即座に「NO」と言うだろう。日々の生き甲斐や人生の楽しみは延命治療のひとつだと思ってるからね。

ちぎら
ちぎら

その考え方は私も賛同です。あんしんサポートの仕事を始めて、正直大変な時、辛い時もありますけど、それは登山で山頂に立つ為の試練みたいなもので、周囲の人達が思う辛さとは違って、その部分も含めての生き甲斐だって分りました。

代表
代表

俺より、ちぎらのほうが、あんしんサポートの恩恵は大きそうだな(笑)ところで寿命だから仕方ない訳じゃない。寿命を延ばす為には『毎年の定期検査』が必須だし自分の身体を知っておく事も大切だと思う。数年前の胃癌も健康診断の胃カメラで発見され、ステージ0で発見出来たからESD内視鏡治療8日間の入院で済んだけど、これがステージ2以上で発見なら、開腹手術で数か月の入院だし、生きて退院できない確率も高くなる。僕のようなラッキーも含め、どんな病でも早期発見できれば寿命が延びる確率は確実に上がる一歩が定期検査だと思う。但し、僕の胃癌も再発の可能性はあるし、見つからない事もあるし、検査直後急激な悪化が無いとも言い切れないから、運の良し悪しは否定できない――、だから寿命と思ってる。

ちぎら
ちぎら

ところで、代表も『高血糖』『脂肪肝』最近は『耳鳴り』といくつかの病を抱えてますし、脈拍が50を切ることもあるじゃないですか、加齢も含めて、その辺りはどんな風に考えてますか?

代表
代表

耳鳴りは生まれて初めてだし、評判の良い耳鼻科に行ってるけど、医師も漢方薬の処方を探ってる段階だから、今は指示通りに薬を飲んでる。でも糖尿病と脂肪肝は最低でも2か月に1度は血液と尿検査を受けて、体重と血圧は毎日計ってるから、一般で言われる数値と自分の数値の違いや変化を、自分で推測できるようになるし、適性体重も分ってくる。僕の身長は少し縮んで171cmだから64~65㎏のようだけど、そこまで落とすと風邪を引き易くなったり、完治までに時間が掛かるから66,5~67,5㎏が僕にとっての適性体重だろう。この体重まで落とせれば肝機能数値は、ほぼ正常値まで下がるし、HbA1cも6,5弱まで下がる事が多い。脈拍については学生時代はスボーツ心臓と言われて51くらいだったから心房肥大だろうと思うけど、40代が普通になるとペースメーカーを勧められる可能性も出てくるだろうな。

代表
代表

人生65年も生きてれば故障があっても不思議ではないけど、まずは今の自分のあるがままを知り、1か月、2か月の短期で定期検査をしながら、食事の仕方や睡眠、運動など色々試してみると、無理な我慢をせず何とかなる体重が見えてくるから、その辺りを目安にした生活を続ければ、完治しなくても、悪化を防ぐことには効果が期待できる。病気とどう付き合うかを、月に1度か2か月に1度しか行かない医者任せにするより、自分である程度コントロールできる位に自分の身体のことを知っておくようにしている。病院の問診では「今回は我慢は続かないから、無理しない程度に食べる生活をしてみました」と伝えて、数値を見た医師が、それに対してアドバイスをするというのがいつものパターン。ただ何となく生活して、全て医師の判断だけに任せるより、より的確なアドバイスが受けられるような準備をするのは、患者自身の責任だと思うよ。

ちぎら
ちぎら

うちの事前相談と一緒ですね、家族の本音や諸事情を聞くから適切なアドバイスができるわけで、それを自分にも活かしてるんですね。アドバスと言えば、いつも隣で聞いてますけど、葬祭費、年金、遺産相続、保険など大別すれば同じ内容でも、個々の家族で微妙に違って同じ事を言ってませんよね。その辺りの聞き方や考え方など教えて貰えませんか?

代表
代表

70回ほどの中で、そこまで書かなかったか? 長くなるから次回から書くよ。

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